怎樣才能避免原發性早泄呈現在我們身邊

怎樣才能避免原發性早泄呈現在我們身邊?隨著社會的發展，人們的生活水平不斷提高，較多人也開始養成了一點兒不良的生活習慣，造成一系列的病癥呈現在我們身邊，原發性早泄就是日常生活中較為常見的一種病癥，近年來，該病的發病率呈上升趨勢，給患者帶來了巨大的傷害，讓患者承受極大的心理負擔，因此要及時治療。除了積極治療外，日常的預防措施也是很重要的。哪么，怎樣才能避免原發性早泄呈現在我們身邊?下面小編為大家講解一下。

預防一、建立美滿、健康、和諧的家庭環境：

重視夫妻之間的相互體貼、配合，萬一呈現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出因素，共同面對，共同配合治療原發性早泄。

預防二、重視婚前性教育和性指導：

掌握一點兒性解剖及性生活知識，看和掌握正常的性交方式和性反應療程，不宜過度節制性生活，一周平均三到四次，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

預防三、重視生活要有規律：

原發性早泄患者早起早睡，戒除煙酒等習慣，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

預防四、禁止手淫，節制房事：

怎樣才能避免原發性早泄呈現在我們身邊?原發性早泄患者避免強烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，會造成原發性早泄更加重，并不可取。

預防五、性交前的情緒：

性交前的情緒對射精的快慢、忍精不射，應當避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療原發性早泄。

預防六、女方要體貼、安慰：

不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于原發性早泄的康復，女方應當多給予鼓勵，雙方溝通極其重要。

怎樣才能避免原發性早泄呈現在我們身邊?以上就是小編為大家講解的，希望對大家有所幫助。專家指出，男性朋友們應當多運動，多去看男性病癥這方向的知識，加強對原發性早泄的認識和看，在加上我們平時做好預防原發性早泄的工作，這樣我們才能有效避免自己遭到原發性早泄的侵害。